漫画 / 故事板 - 16 种姿势舞蹈参考图

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  "type": "姿势参考图",
  "subject": {
    "category": "女性舞者健身模特",
    "age_appearance": "年轻成年人",
    "build": "苗条健美",
    "hair": {
      "color": "深棕色",
      "style": "高马尾"
    },
    "outfit": {
      "top": "浅灰色或白色运动内衣短款上衣",
      "bottom": "宽松浅灰色运动裤",
      "shoes": "白色运动鞋"
    },
    "face": "面部特征柔和模糊或弱化"
  },
  "style": {
    "image_type": "工作室舞蹈姿势图表",
    "background": "干净的无缝白色背景",
    "lighting": "明亮均匀的工作室灯光，阴影极少",
    "color_palette": "中性白与浅灰色",
    "camera": "全身构图，正视图，距离一致",
    "rendering": "照片级真实感"
  },
  "layout": {
    "grid": {
      "rows": 4,
      "columns": 4,
      "count": 16,
      "border": "单元格间有细黑色分隔线"
    },
    "numbering": {
      "count": 16,
      "labels": [
        "1",
        "2",
        "3",
        "4",
        "5",
        "6",
        "7",
        "8",
        "9",
        "10",
        "11",
        "12",
        "13",
        "14",
        "15",
        "16"
      ],
      "position": "每个面板左上角"
    },
    "sections": [
      {
        "title": "第 1 行",
        "position": "顶部",
        "count": 4,
        "labels": [
          "1 侧弓步，一只手臂向侧面伸直，另一只弯曲靠近胸部",
          "2 低位地面姿势，单手撑地，单膝跪地，另一只手臂向上方拱起",
          "3 正面宽蹲，双臂呈角度打开的舞蹈姿势",
          "4 单腿站立平衡，另一侧膝盖抬起，前臂在胸前交叉"
        ]
      },
      {
        "title": "第 2 行",
        "position": "中上部",
        "count": 4,
        "labels": [
          "5 宽站姿深后弯，躯干拱起，一只手臂在头顶弯曲",
          "6 宽蹲，一只手放在脑后，另一只手臂向外指",
          "7 跪姿侧拉伸，一只手撑地，另一只手臂向上伸直",
          "8 阿拉伯式站立伸展，躯干前倾，一条腿向后/侧高高抬起"
        ]
      },
      {
        "title": "第 3 行",
        "position": "中下部",
        "count": 4,
        "labels": [
          "9 宽蹲，躯干向左倾斜，一只手臂在头顶弯曲，另一只手臂低位伸展",
          "10 正面宽蹲，双臂向相反方向对角伸展",
          "11 放松站姿，双腿分开，双前臂在躯干前交叉",
          "12 地面斜倚，单手单膝支撑，躯干后倾，双腿弯曲"
        ]
      },
      {
        "title": "第 4 行",
        "position": "底部",
        "count": 4,
        "labels": [
          "13 小跳或抬腿平衡，单膝抬起，单臂向上弯曲",
          "14 低位蹲姿，一只手伸向地面，另一只手臂向侧面伸展",
          "15 宽站姿戏剧性侧后弯，头发摆动，一只手臂在头顶弯曲",
          "16 强有力的宽蹲，一只手放在胸前，另一只手垂在侧面"
        ]
      }
    ],
    "overall_composition": "所有 16 种姿势以独立面板形式呈现在统一的联系表上"
  },
  "prompt": "创建一个干净的工作室联系表，展示 {argument name=\"pose count\" default=\"16\"} 种全身舞蹈或格斗参考姿势，主角为 {argument name=\"subject type\" default=\"年轻健美女性\"}，身着 {argument name=\"outfit\" default=\"浅灰色运动内衣、宽松灰色运动裤和白色运动鞋\"}。使用无缝的 {argument name=\"background color\" default=\"白色\"} 背景，明亮均匀的灯光，以及一致的正视镜头。将姿势排列在 4x4 网格中，带有细黑色面板线，并在每个单元格的左上角标有 1 到 16 的小黑字编号。姿势应混合站立、蹲姿、跪姿、地面动作、平衡、踢腿伸展、后弯和角度手臂位置，适合舞蹈图表或格斗动作参考。保持风格为照片级真实感、清晰、极简且具有教学意义，所有面板的服装和发型保持一致。"
}