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漫画 / 故事板 - 16 宫格女性舞蹈姿势参考表
一张 4x4 的写实风格舞蹈动作参考表,展示了一位年轻运动型女性的 16 种全身嘻哈及格斗姿势,适用于动作研究、姿势指南及角色动作参考。
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提示词
{
"type": "姿势参考表",
"subject": {
"count": 1,
"description": "一位身材匀称的年轻女舞者,在简洁的摄影棚参考布局中重复出现",
"appearance": {
"gender": "女性",
"age": "年轻成年人",
"build": "运动型,腹部线条紧致",
"skin tone": "浅至中等小麦色",
"hair": {
"color": "深棕色",
"style": "高位凌乱马尾,有碎发修饰脸型"
},
"expression": "中性至专注"
},
"wardrobe": {
"top": "炭灰色运动内衣或短款运动背心",
"bottom": "深灰色超大款降落伞工装裤,裤脚收口",
"shoes": "白色运动鞋",
"accessories": [
"单手佩戴黑色护腕或露指手套",
"简约运动风格"
]
}
},
"layout": {
"background": "纯白色无缝摄影棚背景",
"grid": {
"rows": 4,
"columns": 4,
"count": 16,
"cell labels": [
"1",
"2",
"3",
"4",
"5",
"6",
"7",
"8",
"9",
"10",
"11",
"12",
"13",
"14",
"15",
"16"
]
},
"style": "简洁的联系表或编舞图表,面板间有细黑线分隔,每个面板左上角有小型黑色数字"
},
"poses": [
{
"label": "1",
"description": "放松站姿,重心在一侧腿上,一只手靠近髋部,轻微的对位平衡"
},
{
"label": "2",
"description": "宽距低位舞蹈站姿,一只手臂弯曲置于脑后,另一只手臂伸展并指向右侧"
},
{
"label": "3",
"description": "双腿分开的稳固站姿,躯干微倾,一只手放在大腿上方"
},
{
"label": "4",
"description": "面向前方的极低宽距深蹲,躯干后倾,一只手靠近脸部,另一只手靠近大腿"
},
{
"label": "5",
"description": "宽距侧弓步,一只手臂在头顶上方弯曲,另一只手臂向外伸展,呈现优美的舞蹈线条"
},
{
"label": "6",
"description": "单腿平衡,另一侧膝盖高抬,一只手靠近脸部,呈现出有力的嘻哈姿势"
},
{
"label": "7",
"description": "地面动作,单手撑地,躯干侧向后仰,双腿弯曲并抬起,呈现动态的霹雳舞姿势"
},
{
"label": "8",
"description": "随意的直立姿势,一只手放在脑后,一只膝盖向上弯曲"
},
{
"label": "9",
"description": "单腿平衡姿势,抬起的膝盖弯曲,双臂向外伸展以表现动感与节奏"
},
{
"label": "10",
"description": "低位跪姿或蹲姿,一膝着地一膝抬起,一只手臂向观众方向猛力伸出"
},
{
"label": "11",
"description": "双腿分开的深蹲,一只手臂在头顶上方划出戏剧性的弧线"
},
{
"label": "12",
"description": "向一侧倾斜的站姿,一只手臂向侧面伸展,另一只手靠近髋部或大腿"
},
{
"label": "13",
"description": "侧卧地面姿势,单手在身后支撑身体,一腿弯曲,一腿伸展"
},
{
"label": "14",
"description": "直立站姿,一只手臂完全伸展并指向右侧"
},
{
"label": "15",
"description": "面向前方的姿势,向前迈步并抬起一侧膝盖,一只手臂向前伸展或指向前方"
},
{
"label": "16",
"description": "自信的宽距站姿,一只手臂向右上方斜向伸出"
}
],
"rendering": {
"medium": "写实风格摄影棚时尚与舞蹈参考图",
"lighting": "柔和均匀的摄影棚光线,脚下和身体下方有淡淡的阴影",
"camera": "全身构图,正视视角,每个面板距离保持一致",
"quality": "清晰、高分辨率,逼真的解剖结构和织物褶皱"
}
}




