社交媒体帖子 - 夜间漫步人像三联画

目标：创作一组写实的竖版手机夜拍三联画，展示同一位年轻女性在深夜城市漫步时的状态，呈现出三张连续的手机抓拍感。

画布：一张 9:16 的高竖版图像，从上到下平均分为 3 个横向照片面板，边缘对齐，无标题、边框、Logo 或水印。

主体：同一位 20 岁出头、留着深棕色长直发、妆容自然、笑容温和、身材苗条的东亚年轻女性出现在所有 3 个面板中。她穿着修身灰色无袖背心、宽松浅蓝色牛仔裤，背着一个小巧的黑色皮质单肩包，肩带纤细。确保她在所有面板中的面部特征保持一致。

场景：深夜的城市人行道，右侧是光洁的白色长方形瓷砖墙，左侧是安静的道路、人行横道线、金属杆、栏杆、玻璃倒影、远处的公寓窗户、交通灯和路灯。使用冷暖交织的街灯照明，白色瓷砖的反光，湿润的质感，背景带有柔和的城市光斑。

面板数量与姿势：共 3 个面板。面板 1（顶部）：中景，她沿着人行道行走，从背后和侧面拍摄，她转头回眸，对着镜头露出温柔的微笑。面板 2（中部）：近景人像，她面向镜头，伸出一只手挡在镜头前，做出俏皮的动作；前景中的手部较大且带有动态模糊，而她微笑的面孔在手后清晰可见。面板 3（底部）：蹲坐在瓷砖墙边，双膝弯曲，一只手肘撑在膝盖上，脸颊靠在手上，抬头看着镜头，露出放松而亲昵的微笑；黑色单肩包放在身侧。

摄影与风格：超写实手机夜景抓拍风格，自然的皮肤纹理，浅景深，28mm 广角手机镜头感，轻微的手持视角，高 ISO 但画面纯净，仅在伸出的手部有真实的动态模糊，电影感的城市灯光，头发和瓷砖上有柔和的高光，整体呈现灰蓝色调的夜色，点缀着温暖的琥珀色反光。

约束条件：画面中不得出现任何文字。不要添加额外的人物。各面板之间服装不得改变。保持解剖结构真实、面部特征一致，并符合写实的手机摄影构图。